Guía para baños de bosque o Shinrinyoku
Si estás acá es por que probablemente habías escuchado sobre esta práctica. ¿Pero la has probado? ¿Qué es un baño de bosque? Es una práctica de origen japonés que tiene por objetivo prevenir las enfermedades y mejorar la salud de las personas a través de la conexión con la naturaleza. Idealmente bosque pero también puede […]
Las 6 termas exóticas del sur de Chile que no vas a creer que existen
Unos días o una tarde de relajo en una piscina de agua termal es algo que muchos necesitamos para desconectarnos de la rutina. A lo largo de Chile hay una enorme variedad de termas, algunas de ellas son parte de lujosos hoteles y centros termales, otras son más exóticas. Se encuentran inmersas en entornos asombrosos […]
Parque Nacional Puyehue, el lugar perfecto para vivir la naturaleza
En el sur de Chile, en plena Cordillera de Los Andes, se encuentra el Parque Nacional Puyehue, un territorio de bosques húmedos siempre verdes caracterizado por su exuberante naturaleza, abundante fauna e intrigantes leyendas. ¿Por qué ir al Parque Nacional Puyehue? Este hermoso parque, ubicado en la región de Los Ríos, en las cercanías de […]
Las mejores termas para adultos mayores
Las aguas termales sanan enfermedades de una manera muy especial. Para obtener sus propiedades terapéuticas sólo hay que sumergirse en el agua caliente y reposar. Es por esta razón que son ideales para los adultos mayores. Si bien hay que tener ciertas precauciones como mantenerse hidratado y no sobrecalentar el cuerpo, personas de la tercera […]
Las 6 experiencias de wellness que puedes disfrutar en un viaje por Chile
Chile tiene muchas opciones para vivir experiencias de bienestar, y en este artículo te contamos 6 alternativas imperdibles para que puedas agregar a tu bucketlist. 1. Baño nocturno en Conguillio: Caminar entre araucarias milenarias es una experiencia wellness en sí misma. Si a esto le sumas un baño post trekking en una tinaja de agua caliente […]
7 lugares increíbles para sacar el mat y hacer yoga en Chile
Hacer yoga siempre es renovador, pero hacer yoga en un entorno natural de bosque, desierto o montaña le agrega un valor muy especial a la práctica. Empaca tu mat, porque a continuación te dejamos los 7 lugares más increíbles para hacer yoga en Chile. 1. San Pedro de Atacama Si quieres sentir que estás practicando yoga […]
Quilimarí y la ruta del cuarzo
En el Valle de Quilimarí, a sólo dos horas de Santiago existe un espacio de relajo, misticismo y sanación como ningún otro en Chile. Estamos hablando de la Ruta del Cuarzo, una experiencia de turismo wellnesss o bienestar basada en el poder terapéutico de los cristales sanadores. Sesiones en camas de cuarzo, masajes con cristales […]
¿Qué es turismo wellness o de bienestar?
Después de casi dos años de pandemia, encierros e incertidumbre, las personas tienen ganas de salir de sus casas para vivir nuevas experiencias enriquecedoras física, emocional, social y espiritualmente. Esto es precisamente lo que ofrece el turismo wellness. El turismo wellness se refiere a los viajes enfocados en incrementar el ánimo y la salud integral. […]
Qué es el Grounding y dónde disfrutarlo en Chile
El grounding o earthing es el acto de entrar en contacto directo con la energía del planeta al caminar con los pies descalzos, acostarse o sentarse sobre el pasto, la arena o la tierra con el objetivo de mejorar la salud. Según la ciencia los seres humanos somos seres eléctricos, esto quiere decir que podemos […]
Los mejores hoteles con spa en Santiago de Chile
No importa si visitas Santiago por trabajo, vacaciones o para esquiar. Si pasas por la capital y necesitas relajarte, te recomendamos los seis mejores hoteles con spa en la ciudad. 1. Ladera Boutique Hotel Ubicado a 800 metros del Costanera Center, el hotel Ladera cuenta con una increíble piscina en su azotea y un excelente spa […]
Beneficios del agua termal
Sumergirse en aguas termales es más que un regalo para los sentidos. Estas aguas medicinales que provienen desde el fondo de la tierra, traen consigo minerales y nutrientes de propiedades altamente curativas capaces de mejorar nuestra calidad de vida. Los beneficios medicinales de las termas son reconocidas desde 1986 por la Organización Mundial de la […]
¿Hay termas en Frutillar y Puerto Varas?
Chile es un país que goza de aguas termales en todo su territorio, y sin duda la región de Los Lagos no es la excepción. ¿Hay termas en Frutillar y Puerto Varas? Efectivamente hay termas que se pueden visitar desde Frutillar y Puerto Varas. Pero atención; quienes vivan o se estén alojando en Puerto Octay, […]