¿Qué hacer en el Valle del Elqui y alrededores?
El Valle del Elqui es una de las mejores regiones del mundo para los amantes de la naturaleza, el astroturismo y las terapias alternativas. Los panoramas en Valle del Elqui son múltiples y de variada índole. En este maravilloso rincón del mundo es posible encontrar tours para avistar ovnis, visitar el museo de la poetisa […]
Los mejores spas de Chile para una escapada de bienestar con tus amigas
Viajar con las amigas es una de las cosas que no puedes dejar de hacer en esta vida. Y una escapada de relax es uno de los viajes que sí o sí tienen que hacer juntas. A continuación te damos una lista de los mejores spa en Chile para que te diviertas junto a tus […]
¿Cómo preparar el ambiente y qué productos se necesitan para hacerle un masaje a tu pareja?
Uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu pareja es darle un buen masaje. Al entregarle un momento de tu atención y energía a la persona que amas a través del tacto, estarán fortaleciendo su vínculo y ganando tiempo de calidad juntos. Para realizar un masaje relajante, es importante crear un ambiente […]
¿Cuál es la mejor fecha para visitar termas en Chile?
Todo el año La mayoría de las termas en Chile se pueden visitar durante todo el año, sin embargo, las termas que están internadas en la Cordillera de Los Andes o en recónditos fiordos al sur de Chile tienen algunas restricciones de fecha dada la dificultad para llegar a ellas. Primavera Las termas que están […]
Guía paso a paso para meditar
La meditación es una manera eficaz de reducir el estrés, disminuir la ansiedad y eliminar tensiones. Esta práctica milenaria, puede ser realizada por cualquier persona en cualquier lugar, sólo es necesaria la intención y constancia. Para meditar, hay que concentrar la atención en algo específico, y así dejar que los pensamientos fluyan sin enfocarse en […]
8 recomendaciones para tener un mejor sueño
Dormir bien es una necesidad básica para mantener la salud mental y física, sin embargo el número de personas que tiene insomnio en la actualidad es preocupante. Factores como estrés laboral, responsabilidades familiares, enfermedades e incluso hábitos contraproducentes interfieren en la calidad del sueño. Sin embargo es posible adoptar nuevos hábitos para comenzar a dormir […]
Guía paso a paso y beneficios del cuidado diario de la piel
Seguir una rutina de limpieza facial diaria es clave para mantener una piel saludable. Una rutina de limpieza sencilla pero constante es suficiente para eliminar células muertas e impurezas, y proteger la piel de agentes externos. Lo primero que debes saber antes de elegir productos para una buena rutina de limpieza facial es tu tipo […]
Qué son los baños de barro y dónde realizarlos en Chile
¿De dónde vienen los baños de barro? Desde la antigüedad diferentes culturas han usado los baños de barro para mejorar la salud del cuerpo y de la mente. Griegos, romanos y egipcios usaban el barro para relajarse y aprovechar los minerales que este entrega al cuerpo. Beneficios de los baños de barro. En la actualidad […]
Las mejores ideas de “spa days” para regalar en días especiales
Uno de los mejores regalos que puedes entregar es un día de relajo y tranquilidad, por eso a continuación te damos algunas ideas de día de spa para que regales a quienes más quieres. Float Chile, Santiago Vive una experiencia de relajo diferente en Float Chile, un centro terapéutico que ofrece cápsulas de relajación donde […]
6 ideas para vivir una experiencia de bienestar en Chile: a preparar tu bucketlist
1. Renuévate en un valle energético: Renueva tu energía con alguna de las increíbles terapias que entrega el Centro Punto Luz en Valle del Elqui. Se dice que este valle, ubicado en la región de Coquimbo, es un centro energético a nivel mundial que ha sido comparado con el Tibet. Aprovecha el viaje a este […]
¿Se puede hacer camping en las termas en Chile?
En Chile hay una enorme variedad de termas donde es posible acampar. Tanto en el norte como en el centro y en el sur del país hay centros termales que ofrecen sitios de camping. A continuación te contamos en qué termas puedes acampar. Termas Manquecura: Ubicadas a 34 kilómetros de Coñaripe están las termas de […]
¿Se pueden hacer retiros espirituales en Chile?
Un retiro espiritual consiste en una experiencia que tiene como objetivo que sus asistentes encuentren equilibrio emocional, bienestar, y tranquilidad consigo mismos. Durante los retiros espirituales se entregan herramientas como yoga, meditación y otras prácticas de culturas ancestrales. En Chile hay diversas opciones para realizar retiros espirituales, a continuación te damos algunos: Centro de meditación […]